Transcendentalní meditace

Přínos TM

Posted on: 14.12.2008


Odpočinek umožňuje načerpat energii a regenerovat se. Je základem aktivity. TM poskytuje odpočinek, který je podstatně vydatnější, než pouhé sezení se zavřenýma očima, a dokonce než spánek. Výsledky výzkumu, publikované v American Psychologist ukazují mnohonásobně větší účinek TM oproti běžnému odpočinku či dřímání. Zde jsou uvedeny fyziologické indikátory hlubokého odpočinku, jako je odpor kůže, dýchání a hladina plazmového laktátu. TM poskytuje příjemný a unikátní odpočinek, jenž umožňuje uvolnit tenze a stresy. Regeneruje organismus, omlazuje jej a probouzí vnitřní tvořivou inteligenci. Působí jako výživa pro celý organismus, zlepšuje náladu, pohodu – wellness.

Reklamy

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s

%d bloggers like this: